avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная ряпушка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная ряпушка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Молчанова🌳
Итак, ещё одна рыбка семейства лососёвых, с милым названием - ряпушка. Для её...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ряпушка
  • Мука
  • Соль, перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Помыть, почистить рыбку. Я убираю голову и хвост. Смешать муку с солью и перцем, обвалять рыбу.
2
Разогреть растительное масло и жарить рыбу до готовности. А салат к рыбке у нас из редьки Дайкон, огурца и подсолнечного масла с добавлением чеснока. Приятного аппетита😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями