Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паста с кальмаром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Кучина😋
На большую кампанию #вок #фитнес #бодипозитив #сидимдома
8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушек кальмара 1 кг
- Спагетти 800 г
- Морковь 1
- Помидор 1
- Красного лука 1 гол.
- Соевого соуса 100 мл
- Оливкового масла 50 мл
- Чеснока 2 зуб.
- Смесь приправ для рыбы
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Чистим тушки от хорды, режем средними квадратами, овощи шинкуем соломкой.
2
Отваливается спагетти 10 мин. В разогретую сковороду вок наливаем масло и припускаем овощи. Затем кладет кальмары и обжариваем на высокой температуре 2 минуты. Добавляем приправы и чеснок.
3
В кальмары добавляем соевый соус и затем спагетти, перемешиваем. Все готово. Приятного аппетита! 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851714
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
