avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пюре из цветной капусты
Пюре из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пюре из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Halina Mykysha
Пюре с цветной капусты по вкусу не отличить от привычного нам картофельного пюре. Но...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста цветная 600 г
  • Масло сливочное 50 г
  • Сметана 1 ст. л.
  • Сыр пармезан 30 г
  • Зелень, сухой чеснок, соль, перец

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Цветную капусту помыть, разделить на соцветия, отварить(10-15 мин.) в подсоленной воде с добавлением лаврового листа.
2
Слить воду, добавить масло, сметану, зелень, соль, перец и немного чеснока. Взбить погружным блендером до образования однородного пюре.
3
Пюре готово. Подавать как гарнир к мясу, рыбе. Перед подачей посыпать тертым пармезаном.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2