Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Парфе фруктовое
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Трофимова
#оставайсядома Вкусный и низкоколлорийный десерт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Греческий йогурт 140 г
- Галетного печенья 1-2 шт.
- Банан 0,5 шт.
- Киви 1 шт.
- Клубника 4-5 шт.
- Грецкие орехи 2 ядра
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Фрукты помыть, почистить. Банан порезать кружками, киви разрезать кусочками, 3-4 клубники можно целыми, разминаем в миске. Печенье измельчить на блендере. Одну штуку клубнику порезать лепестками. Орехи, помыть обсушить и измельчить на блендере или на терке.
2
Подготовьте бокал, в который выкладывайте компоненты слоями: измельченное печенье, йогурт, фруктовую смесь, йогурт. Если стакан высокий то слои повторять. Затем готовое парфе присыпаем измельченными орехами и украшаем нарезанной на лепестки клубничкой. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95917
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
