avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Не от скуки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Не от скуки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Валерьевна
Поздний вечер. Неодолимо тянет к холодильнику. Дверца открывается, а там - записка: "ты...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Небольшая зеленая редька 1
  • Средний огурец 1
  • Вареных зерен кукурузы 0,5 стак.
  • Мелко рубленой зелени 0,5 стак.
  • Салата 5-6 лист.
  • Сметаны 2-3 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Лимонного сока 2 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Кукурузу нужно брать нейтрального вкуса, из вакуума, а то в баночках она всегда сладкая. Такую вот можно приобрести в любой "Пятерочке".
2
Авокадо почистить, мелко порезать, перемешать с лимонным соком. Тоже почистить и мелко порезать огурец, редьку лучше потереть крупно. Добавить зелень (здесь лук и укроп понемногу) посолить по вкусу, добавить сметану и перемешать эту зеленую массу.
3
На блюдо выложить листья салата. На них горкой - наш салат. А поверх и рядом - кукурузные зернышки. Полюбоваться видом - и можно поощрить себя за старания. И скуку, и аппетит, и любые сомнения - как рукой снимет! Точнее - вашими умелыми руками)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями