avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Такос от Гульфиры
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Такос от Гульфиры

Рецепт с фото пошаговый

Автор Г
#люблюкартофель
10 мин
7 пор

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 400 г
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Картошка 1 шт.
  • Грибы шампиньоны 50 г
  • Соль,перец
  • Лаваша 4 шт.
  • Сыр пармезан 100 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Куриную грудку нарезать мелко добавить туда нарезанная морковь, лук, болгарский перец, картошку добавить соль, перец и обжарить..
2
Лаваш нарезать кружочками выложить на середину начинку края защипнуть и положить их рядом с друг другом сверху посыпать сыром готовить горячие в духовке 10 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями