Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овес с песто
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр Архереев
Ресторанный рецепт каши из цельного овса на кокосовом молоке с соусом песто.
#овес...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
7 г
0 %
13 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овес цельный замоченный 150 г
- Кокосовое молоко 100 мл
- Вода 35 мл
- Песто соус 70 г
- Мягкий творог 30 г
- Миндаль 2 г
- Соль 1 г
- Оливковое масло
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Цельный очищенный овес замочить на сутки, промыть, дать стечь воде.
2
Овес выложить в сотейник, добавить песто и кокосовое молоко, добавить щепотку соли. Тушить помешивая 3-4 минуты на среднем огне. Если получается слишком густо, добавить немного воды.
3
Готовое блюдо переложить в глубокую тарелку, в середину добавить ложку мягкого творога, взбрызнуть оливковым маслом, посыпать тонко нарезанными листиками миндаля.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792199
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
