Сушеные бананы💕

Сушеные бананы можно купить в любом магазине. они очень часто встречаются в смеси фруктов, орехов и сухофруктов. так же их можно сделать самостоятельно с помощью специальных приборов для сушки фруктов. На процесс сушки у вас уйдет примерно 20 часов.

Полезные свойства: состав продукта входит витамин В6, который необходим для нормального обмена веществ. Являются источником калия, который хорошо действует на сердечно-сосудистую систему, а также он выводит излишки жидкости из организма.

Сушеные бананы рекомендуется употреблять людям с проблемами печени, сердца и мозга. Рекомендуется вносить в свой рацион питания сушеные бананы в период лечения запоров, анемии, а также при различных проблемах с желудком. 

В продукте содержится сератонин – гормон счастья, который помогает улучшить настроение и избавиться от стресса и депрессии.

Советую вам обязательно попробовать ☺️