Пирог на творожном тесте с яйцом, луком и брынзой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#меню1000 #менюпридиабете #ешьихудей
Пышный, ароматный, сытный пирог, на ужин для всей...
1час
6-8 порций
Ингредиенты
яйца 3
муки из Овсяных отрубей (или пшеничных) 1 ст.л.
изолята (протеин) 1 ст. л.
клейковины (Глютен) 1 ст. л.
Сухого Обезжиренного Молока 2 ст. л.
Кукурузного Крахмала 2 ст. л.
творога 200 гр. (пачка)
разрыхлителя 1 пакетик
соль по вкусу
сахзам (фирпарад) или пару капель (Милфорд) щепотку
для начинки:
яйца, 2-3
лук зеленый
брынза лайт (или сыр лайт + соль)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Для начинки: яйца отварить, остудить, измельчить, лук нарезать мелко, брынзу размять вилкой (сыр натереть на терке) Всё перемешать.
2
Половину теста выкладываем в силиконовую форму, делаем бортики. Потом высыпаем начинку и закрываем оставшимся тестом (Если тесто густое, добавляем 30-50 мл. кефира). Ставим в разогретую духовку на 35-40 минут при 180*.
3
Выключить духовку когда верх пирога подрумянится, но сразу не вынимаем, пусть постоит ещё 5-10 мин. Следим чтобы не подгорел! Вынуть немного остудить и можно резать. Приятного аппетита!
4.821941
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Отличный рецепт! Всем рекомендую попробовать!
Улетел махом, даже сфоткать не успела, в следующий раз Вам фотоотзыв оставлю😁
Давно не видно ваших фотоотзывов...
10 июля 2020 г.
Ответить
Это надо найти рецепт по моей диете, другие не подходят мне🤷♀️
11 июля 2020 г.
Ответить
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!