avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Granola
Granola
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Granola

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vanesa
45 мин.~1 ч.
5 порций
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории348 arrow
icon
0 %
Белки10 гarrow
icon
0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы46 гarrow
icon
0 %
Сахар13 гarrow
icon
0 %
Клетчатка8 гarrow
icon
0 %
Холестерин0 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бананов 200 г
  • Овес (целое зерно) 250 г
  • Орехов микс 45 г
  • Семена тыквы 20 г
  • Семян подсолнечных 20 г
  • Льняное семя 10 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Из банана сделать пюре.
2
Добавьте овес.
3
Добавьте все семена и орехи.
4
Размешайте.
5
Поставьте в духовку на 180° /25 мин.
6
Кушать можно с йогуртом или молоком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7