Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП чебуреки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina Utkina ✈️
#пп #правильноепитание #чебуреки
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачков 400 г
- Куриное яйцо 1 шт.
- Рисовой муки 20 г
- Куриного филе 150 г
- Кокосового масла 5 г
- По вкусу соль, специи
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Сначала готовим основу наших чебуреков. Кабачок натираем на терке, отжимаем, добавляем яйцо и муку. Солим и добавляем специи. (У меня это черный перец, орегано, куркума, копчёная паприка, острый перец)
2
Начинка. Куриное филе перемолоть в фарш или нарезать маленькими кусочками, обжарить на сковороде без добавления масла.
3
Затем готовим сами чебуреки. На раскаленную сковороду, с добавлением кокосового масла, выкладываем кабачки и формируем лепешку, затем на одну сторону выкладываем фарш и накрываем второй половиной, хорошо прижимая, далее подержать под крышкой с обеих сторон по 2-3 минуты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98638
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
