avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай под шубой
Минтай под шубой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай под шубой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина ГРУНЕНКОВА 🌳 ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай в кляре 500 г
  • Креветки 50 г
  • Помидор 3-4 шт.
  • Сыр твёрдый
  • Масло растительное для смазывания противня

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
На противень смазанный маслом кладём обжаренный минтай в кляре, затем креветки, поверх креветок помидоры нарезанные на пластинки и далее сыр, натёртый на крупной тёрке.
2
Разогреваем духовку до 180 градусов и ставим запекать на 15-20 минут. Готовность определяем по своим духовкам. Подаём с картофельным гарниром или как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями