Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушёные овощи с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина Афанасьева
Буду рада вашим фотоотзывам и комментариям😋
#вторыеблюда #тушеныеовощи #курица
1 ч. 30 мин
6 порций
2
Ингредиенты
- куриной грудки 0.5
- картофеля 3
- среднего кабачка 0.5
- морковь 1
- небольшой капусты 1/2
- болгарский перец (у меня летняя заморозка) 1
- луковица 1
- чеснока 3 зубчика
- домашнего лечо (по желанию), можно 1 ст.л томатной пасты 2 ст. л.
- Растительное масло для жарки
- по вкусу Соль
- по вкусу Перец
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Подготовить все необходимые ингредиенты. Заранее почистить лук, картофель, морковь и чеснок.
2
Куриную грудку порезать на кусочки и обжарить на небольшом количестве растительного масла.
3
Когда курица немного поджарится, добавить лук, нарезанную на кубики морковь и болгарский перец, перемешать, и оставить тушиться минут на 15. Можно влить немного воды, но т. к у меня замороженный перец, он даст немного воды.
4
Добавить нарезанные на кубики картофель и кабачок, перемешать и оставить тушиться ещё на 10-15 минут.
5
Затем добавляем нашинкованную капусту (не перемешивая) оставляем тушиться минут на 10.
6
Далее перемешиваем и тушим ещё минут 15.
7
На этом этапе я добавляю лечо, мне так очень нравится, но вы можете добавить томатную пасту. Также добавляю давленый чеснок, соль и перец. Перемешиваем и оставляем тушиться на 20 минут.
8
Приятного аппетита! 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911237
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
