Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные грудки в томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇷🇷🇺Нюша Токарева🇷🇺
#вторыеблюда
#мама
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные грудки или бедра
- Морковь 3 шт средних
- Лук 2 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Томатная паста 2 ст. л.
- Специи (перец черный горош., ролтон, смесь перцев и т. д.) по вкусу
- Зелень
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Мясо обжарить на растительном масле до золотистого цвета с двух сторон, порезать лук полукольцами.
2
Натереть морковь и порезать мелко зелень: лук с морковью тушим на медленном огне с добавлением кипячёной воды, специй и томатной пасты.
3
В томатную смесь добавляем обжаренные куски мяса и сверху посыпаем чесноком, накрываем крышкой и тушить 15 минут, после добавляем нарезанную зелень.
4
Приятного аппетита!!!🌺🌺🌺
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82123
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
