avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шакшука
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Шакшука

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Елена
#премиязавтраки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшая луковица
  • Чеснока 2 зуб.
  • Сладкий перец 1
  • Средних помидора 2-3
  • Яйца 2-3
  • Зелень
  • Соль, перец, сахар
  • Раст. масло

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Лук и чеснок мелко порезать и потомить на раст. масле.
2
Добавить порезанный перец и потушить под крышкой несколько минут.
3
Добавить мелко порезанные помидоры, посолить, поперчить. Я добавляю немало сахара, чтобы убрать кислоту помидоров.
4
Добавить порезанную зелень.
5
Когда помидоры достаточно "распустятся", сделать углубления в помидорной массе и влить в них разбитые яйца, посолить их.
6
Готовить так, чтобы желтки оставались жидкими.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3