avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена Кисленко
premium
Вкусно и быстро
15 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба филе 300 г
  • Муки 4 ст. л.
  • Яйца 2
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Растительного масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Смешиваем до однородной массы муку, яйца и соль. Перец по вкусу.
2
Рыбу моем, убираем лишнюю влагу бумажным полотенцем. Режем на небольшие кусочки, обмакиваем каждый кусок в кляр и выкладываем на разогретую сковороду с маслом. Обжариваем с двух сторон. Подаём с гарниром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями