Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вок с гречневой лапшой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия @j.filllina✈
#премиявторыеблюда #коробка #вок #воксгречневойлапшой
2 часа
3 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречневой лапши 1/2 от 300 г 1 упак.
- Морковь 1
- Соль
- Куриных грудки 2
- Соус терияки
- Оливковое масло
- Корня имбиря маленький 1 кус.
- Чеснока 2 зуб.
- Зеленый лук
- Кунжут белый и черный
- Стружки чили немного
- Соевый соус
- Можно стебли петрушки и укропа
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Куриные грудки помыть, порезать кубиками и замариновать в соусе терияки на 1 час.
2
Морковь натереть на терке, добавить выдавленный через пресс чеснок и натертый на мелкой терке имбирь, обжарить слегка в оливковом масле на раскаленной сковороде.
3
Лапшу отварить согласно инструкции на упаковке, обычно в подсоленной кипящей воде 8 мин., откинуть на сито, обдать холодной водой.
4
Затем мясо добавляем к моркови, обжариваем до красивой корочки, добавляем крупно порезанный зеленый лук, стружку чили и стебли зелени (потом их выкидываю).
5
Добавляем лапшу, поливаем соевым соусом, посыпаем кунжутом, перемешиваем, 2 мин. и выключаем.
6
Если вам нравятся мои рецепты, подписывайтесь и буду рада вашим фотоотзывам 😊, а также буду рада видеть вас на моем ютубканале и на страничке в инстаграм, ссылки в профиле, отмечайте меня через @и я увижу ваш результат 😉.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911248
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
6
9
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
