avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мидии в собственном соку с соусом из помидоров и белого вина
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мидии в собственном соку с соусом из помидоров и белого вина

Рецепт с фото пошаговый

Автор Helpa
#премиязакуски Лёгкое средиземноморское блюдо.
45 минут
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
12 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
28 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежие мидии 1 кг
  • Лавровый 1 лист.
  • Душистый перец горошком
  • Белое сухое вино 100 мл
  • Помидоры 2 шт.
  • Соль и перец по вкусу
  • Петрушка для украшения

Шаги приготовления

1
Помыть и очистить от водорослей мидии. В кастрюлю положить лавровый лист и душистый перец горошком. Выложить мидии, накрыть крышкой и на сильном огне подержать 1-2 минуты, затем уменьшить огонь и дождаться, когда мидии откроются.
2
Залить помидоры кипятком и затем очистить от шкурки, мелко порезать томаты. Приготовить соус: в блендере смешать томаты, сухое вино и сок от мидий, который выделился в процессе приготовления. Добавить соль и перец по вкусу.
3
Свободную створку моллюска отделить и выбросить. Половинки с мидиями выложить в сковороду и залить соусом. Немного прогреть и украсить петрушкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями