avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай запечённый с картофелем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай запечённый с картофелем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Evgenia Gorina
#премияфотограф #премиягорячее #премиядушакомпании #премиявторыеблюда #премиярыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Филе минтая 3 шт.
  • Картошка 5 шт.
  • Специи для рыбы 1 ч. л.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Сливки 100 мл
  • Сыр 30 г
  • Соль по вкусу
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
В миску выложить филе минтая, специи для рыбы, лук порезанный полукольцами, помидор порезанный полукольцами, посолить, добавить сметану, все хорошо перемешать и оставить на ночь или хотя бы на час мариновать.
2
Картофель почистить, нарезать кружками и выложить в форму смазанную оливковым маслом. Сверху посолить.
3
Сверху картофеля выложить рыбу вместе с маринадом, залить сливками и натереть сыр на мелкой терке.
4
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.
5
Приятного аппетита.
6
Ещё больше вкусных рецептов на Instagram@cookmomevgentia
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями