Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушеная курица с томатами и брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Katya Sedashova
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Курица или индейка 1 шт.
- Лук репчатый большие 2 шт.
- Помидоры большие 3 шт.
- Брокколи 200 г
- Зелень свежая
- Хмели-сунели
- Морковь 1 шт.
- Чеснок несколько 1 зуб.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Курицу помыть, нарезать и обжарить на сковороде до румяной корочки.
2
Добавить в сковороду лук и чеснок, через пару минут натертую морковь, нарезанные помидоры, добавить немного воды, специи, соль, накрыть крышкой и тушить до готовности курицы.
3
За 10 мин до окончания приготовления добавить брокколи и зелень. Блюдо подавать с гарниром, идеально подойдет картофельное пюре, как по мне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82116
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
