avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечëнная форель 🐠
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечëнная форель 🐠

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sasha Maximkina
Прекрасный вариант блюда к НГ💥 #премияновогоднийстол #премиярыба #премиякреатив...
5 стейков

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейков форель 5
  • Соевый соус 100 мл
  • Стол. л мд 1
  • Имбирь 1 ч. л.

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
В ëмкости смешать соевый соус, мёд и имбирь.
2
Стейки форели опустить в приготовленный маринад, накрыть плёнкой и убрать в холодильник минимум на 1 час.
3
Затем рыбу выложить в форму для запекания, полить оставшимся маринадом. Запекать в разогретой духовке при 200* 15-20 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями