avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жаренный сазан
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жаренный сазан

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Безумно вкусная рыбка.
30 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
61 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сазан (стейки)
  • Соль
  • Мука
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Стейки подготовить, промыть.
2
В отдельной тарелке смешать муку с солью.
3
Масло нагреть на сковороде
4
Рыбу обвалять в муке с солью
5
Обжарить с двух сторон
6
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями