avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Острая курочка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Острая курочка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория ❤
Нежная, мягкая, сочная и острая курочка без забот! Вкусно и быстро 19/50

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 300 г
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Острого или остро-сладкого соуса 2-3 ст. л.
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Перец, паприка

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Филе нарезать небольшими брусочками, сложить в миску. Добавить соевый соус, раст.масло, соус, пропущенный через пресс чеснок, перец и паприку. Перемешать и оставить мариноваться хотя бы на 30 минут.
2
Выложить все на разогретую сковороду и обжарить (скорее потушить) минут 7-10. Подавать с любым гарниром!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями