avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе (обжаренное)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе (обжаренное)

Рецепт с фото пошаговый

Автор #Серёжаповар
Вот такое простое блюдо #Серёжаповар #умеюготовить #могуготовить #горячее #вторыеблюда...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных филе 2
  • Помидор
  • Кунжута 1 ст. л.
  • Маргарина 50 г
  • Сухого куриного бульона gallina blanca 1 щеп.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Растапливаем на сковороде маргарин. Обжариваем куриное филе с двух сторон по 5-7 минут. При обжарке с каждой стороны посыпаем Gallina Blanca. После того как перевернули филе на другую сторону посыпаем Gallina Blanca и кунжутом, жарим 5-7 минут. Убираем с огня, накрываем сковороду крышкой. Даём мясу отдохнуть. Кладём филешку на тарелку, режем дольками помидор. Сервируем, гарнируем, подаём. Достаём вилки-ложки-ножи. Точим. Всем приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями