Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Брокколи в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Диана Хвостенко
Аналог запеканки из цветной капусты)))
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
10 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженной капусты брокколи 2 кг
- Яиц 6
- Молока 200 мл
- Твёрдого сыра 100 г
- Можно сушеный чеснок по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
В кипящей подсоленной воде отварить капусту до состояния al dente.
2
Глубокий противень смазать сливочным маслом, переложить отваренную капусту.
3
Яйца смешать с молоком, солью и чесноком, взбить хорошенько. И полить этой заливкой нашу капусточку.
4
Посыпать натертым на мелкой терке сыром. Лучше не жалейте сыр, так ещё вкуснее получится.
5
Духовку разогреть до 180 С. Поставить противень на самый низ и без конвекции запекать 30 минут, чтобы омлет схватился. И 5 минут на режиме конвекция, чтобы сыр немного приобрёл золотистый оттенок. Приятного аппетита!😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99528
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
