avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка на гриле! Не сухая
Куриная грудка на гриле! Не сухая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка на гриле! Не сухая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Jekaterina Dmitrijeva
Грудка получается сочная и очень вкусная. Прекрасный рецепт для тех кто желает похудеть!
15 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудки 2
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Выжатого лимона половина
  • Чеснока выдавленный или сухой чеснок 1 зуб.
  • Соль, перец по вкусу
  • Орегано

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Куриную разрезать на 2 части и отбить.
2
Смешать все ингредиенты и замариновать грудку.
3
Обжарить на раскаленной гриль сковороде с обеих сторон по 4 минуты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями