avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пышки пп на кефире
Пышки пп на кефире
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пышки пп на кефире

Рецепт с фото пошаговый

Автор Руфия
Иногда так хочется чего нибудь мучного на снижении веса, предлагаю вариант пп пышек без...
30 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
268
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 200 мл
  • Овсяной муки 150 г
  • Цельнозерновой муки 150 г
  • Оливкокого масла 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Сливочное масло для смазывания пышек

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
Замесить тесто из вышеперечисленных ингредиентов.
2
Если тесто слишком мягкое, добавить муки и замесить тесто как на пирожки.
3
Разделить тесто на несколько колобков и Раскатать их в пласт 1 см.
4
Обжарить на а/п сковороде с двух сторон.
5
Сливочное масло растопить и смазать пышки.
6
Можно хоть с супом вместо хлеба, хоть чаем...
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями