avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая лапша с куриной грудкой и овощами🔥
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая лапша с куриной грудкой и овощами🔥

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
Получается по себестоимости очень не дорогое блюда, а вкус не уступает азиатским кафе....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневая лапша
  • Овощи
  • Куриная грудка
  • Заправка:
  • Соевый соус
  • Устричный соус (можно и без него, но у меня он есть и поэтому добавлю)
  • Кунжутное масло.(можно не заморачиваться и купить любую азиатскую заправку, отлично подойдёт для вока).

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
❗Количество ингредиентов не пишу, так как это дело вкуса. ✅1. Грудку нарезать и замариновать на 15 минут.
2
Маринад можно взять любой готовый из азиатской кухни, можно только оставить соевый соус, но добавить немного имбиря и чеснока.
3
В это время отварить лапшу по инструкции, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде.
4
Овощи нарезать соломкой.
5
Грудку обжарить с луком, добавить морковь и сельдерей. Тушить до готовности. Я люблю чтоб овощи осталось хрустящими внутри.
6
Проверить на вкус, если необходимо добавить соль или ещё немного заправить соусом. Соединить с лапшой, все хорошо перемешать и прогреть вместе.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями