Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетические кабачковые маффины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
Когда лень долго стоять у плиты и возиться с оладьями, можно приготовить диетические...
40 минут
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
5 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
62 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 250 г
- Яйцо 2 шт.
- Мука ц/з пшеничная 80 г
- Петрушка 2-3 вет.
- Соль по вкусу
- Подсолнечное масло
Шаги приготовления
55
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть на крупной терке, немного посолить и оставить минут на 5, пока он не даст сок.
2
Затем отжать кабачки, переложить в миску, добавить яйца, муку, мелко рубленную зелень петрушки и все хорошо перемешать.
3
Формочки смазать подсолнечным маслом, разлить в них тесто и запекать в духовке в течение 30 минут при температуре 180 градусов.
4
Калорийность одного маффина составляет около 60 ккал.
Приятного аппетита!
Подписывайся на мой Инстаграм 👉@anna_zalesskaya92👈 У меня очень много интересных видео рецептов🥰
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921157
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
