avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая лапша Соба с морепродуктами в соусе Терияки
Гречневая лапша Соба с морепродуктами в соусе Терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая лапша Соба с морепродуктами в соусе Терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina 🌿
#летнееменю Наверное, одно из самых простых блюд, что можно приготовить на скорую...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
87 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Королевские креветки 500 г
  • Морской коктейль 200 г
  • Гречневая лапша соба 300 г
  • Соус терияки 100 г
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Оливковое масло
  • Соль, молотый перец
  • Кунжут

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Чистим креветки. Размораживаем морской коктейль. Выкладываем на сковородку, разогретую с небольшим количеством оливкового масла. Обжариваем 3 минутки, помешивая. Добавляем соевый соус, обжариваем минутки 2.
2
Отваренную лапшу (согласно инструкции на упаковке 8 минут в слегка подсоленной воде) добавляем в морепродуктам. Добавляем соус Терияки. Перчим. Перемешиваем. Тушим минутки 3.
3
При подаче украшаем кунжутом.
4
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
1
4
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями