Фаршированные диетические лодочки из кабачков👌🏻

Фаршированные диетические лодочки из кабачков👌🏻

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Чифина

Ингредиенты

Кабачок 3 шт
Фарш индейки 600 гр
Помидор 2 шт
Лук 1 шт
Томатная паста 1 ч.л
Вода 50 мл
Сыр 200 гр
Сметана 3 ст.л
Масло растительное 1 ст.л
Специи по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
У кабачка срезаем шкуру и режем пополам; Убираем сердцевину и выкладываем на противень.
2
Берём лук, мелко рубим его и обжариваем на растительном масле, к Луку добавляем фарш индейки (я кручу из грудки сама) и обжариваем минуты 3;
3
Дальше кладем половину нарезанного кабачка, томаты и томатную пасту, специи. Все тушим до готовности;
4
Смазываем кабачки сметаной и выкладываем готовую смесь в кабачки, сверху выкладываем сыр (у меня 35%, в нем калорийности ниже) и посыпаем солью!
5
Накрываем фольгой и отправляем в духовку на 200 градусов на 40 минут, снимаем фольгу и отправляем ещё на минут 10-20) Приятного аппетита☺️❤️
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!