Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе морского языка в фольге
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Кожевникова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе морского языка (подойдёт филе любой рыбы)
- Картофель
- Морковь
- Лук
- Соль, перец
- Сливочное масло
- Сыр
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Филе порезать кусочками, посолить и поперчить.
2
Картофель и морковь почистить, порезать брусочками. Лук порезать полукольцами.
3
Фольгу порезать на квадраты, на середину каждого квадрата кладем горсть картофеля, моркови, лука и рыбу, солим, перчим. В каждый добавляем кусочек сливочного масла и сыр на тёрке.
4
Заворачиваем фольгу и ставим в духовку на 45 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921134
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
