avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с перцем и стручковой фасолью - пальчики оближешь 😊
Мясо с перцем и стручковой фасолью - пальчики оближешь 😊
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с перцем и стручковой фасолью - пальчики оближешь 😊

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо 400-500 г
  • Перец сладкий большой (красный, зелёный на ваш вкус) 1 шт.
  • Фасоль стручковая 300-400 г
  • Чеснок 3 зуб.
  • Луковица 1 шт.
  • Рисовая мука (можно и обычную) 2 ст. л.
  • Соевый соус 5-7 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Нарезаем всё соломкой или небольшие кусочками, кто как любит.
2
Мясо нарезаем на мелкие кусочки и маринуем в соевом соусе.(где-то 20-30 минут).
3
Далее обваливаем кусочки мяса в муке и на раскаленную сковородку. Обжариваем до полуготовности 5 минут.
4
Добавляем лук и ещё 1-2 минут жарим с мясом.
5
Далее добавляем порезанный мелко перец, фасоль, чеснок и специи.
6
Жарим все ингредиенты ещё минут 5 до готовности.
7
Главное не пережарить мясо и овощи. Приятного аппетита 🍽️🍒.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями