Дорадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аида
Очень вкусная рыба
#первый
2-7 минут
2-4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
21 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
3 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба 2 шт.
- Лаврушка 2 шт.
- Мята 3 вет.
- Чёрный перец горошек
- Соль, вода
- Брокколи 200-400 г
Шаги приготовления
1
В кастрюле кипятить воду, затем рыбу положить, посолить, поперчить, мята и лаврушка, и оставить на несколько минут, далее
в кипячёную воду положить мытую брокколи, посолить, и варить 3-5 минут, таким способом брокколи цвет не теряет.
Всем приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98672
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
