avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо по-французски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо по-французски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения
Отличный вариант горячего на новый год #новыйгод

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Сыр 100 г
  • Помидоры 4 шт.
  • Болгарский перец 3 шт.
  • Лук крупный или 2 шт мелкий 1 шт.
  • Сметана 3,4 ст. л.
  • Соль, приправа для курицы

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Мясо делим пополам и отбиваем. Солим и обваливаем в специях.
2
Лук, помидоры и перец мелко нарезаем.
3
Сыр натираем на мелкой терке. Овощи и сыр смешиваем со сметаной и солим.
4
Мясо обжариваем до золотистой корочки (не до готовности).
5
Выкладываем на противень смазанный маслом мясо, сверху начинку. Готовим при 200 градусах минут 40,45.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 51
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями