avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Форель в лимонно-укропном соусе с апельсином
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Форель в лимонно-укропном соусе с апельсином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия
1 ч 30 мин
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Форель 1
  • Картофель 10 шт.
  • Апельсин 1
  • Лимон 1
  • Укропа 1 пуч.
  • Масло, соль, перец, майонез

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Форель почистить, помыть, удалить плавники и хвост, сделать надрезы.
2
Укроп порезать мелко, подсолнечное масло и сок лимона смешать, добавить соль и перец.
3
Картофель посолить, поперчить и добавить майонез.
4
Форель смазать с 2 сторон соусом, внутрь положить укроп и апельсин.
5
Выложить картофель вокруг рыбы и в духовку на 1 ч 20 мин.
6
Очень вкусно👍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями