avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с мидиями
Паста с мидиями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с мидиями

Рецепт с фото пошаговый

Автор FIREFLY ✈
#пастасмидиями #мидии

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидии
  • Красный и белый лук по половинке
  • Чеснок пара 1 зуб.
  • Помидор
  • Зелень петрушки, укропа 50 г
  • Соевый соус
  • Соль, перец

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Лук режем полукольцами, чеснок мелко рубим. Обжариваем до полуготовности. Добавляем соевый соус и мидии.
2
Тушим пару минут, добавляем помидор и зелень. Солим, перчим. Перемешиваем и минуты через 2-3 блюдо готово. Подавать со спагетти.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2