Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мясо с овощами!
Рецепт с фото пошаговый
Автор Луиза Аллазова
Мясо с овощами на гарнир пюре!😋😋😋
1 час
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
19 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Говядина 500 г
- Болгарский перец 400 г
- Лук 2 шт.
- Картофель 700 г
- Сливочное масло 60 г
- Молоко 100 г
- Соль, соевый соус, спаржа
- Оливковое масло
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Порезать мясо на стейки 1 см, отбить молотком, намазать перцем, соевым соусом и сушеным кориандром, убрать в холодильник !
2
Картофель нарезать пластинками и отварить, давить давилкой, превратить в пюре, добавить сливочное масло и молоко !
3
Болгарский перец и лук нарезать крупными квадратиками, обжарить на оливковом масле и добавить немного соевого соуса и чеснока, я добавила туда свежей спаржи.
4
Наше замаринованное мясо вытаскиваем с холодильника и обжариваем на оливковом масле по минуте с двух сторон ! Подаем к столу ! Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831854
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
