Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рагу с тунцом в горшочках
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
Отличное вкусное и полезное, быстрое и постное блюдо без мороки)))
#палео #горшочки...
Ингредиенты
- Тунец
- Картофель
- Морковь
- Кабачок
- Специи, соль и зелень по вкусу
- В каждый горшочек по 40 мл воды и по 1ст.л растительного масла
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Не пишу точных пропорций, поскольку добавить можно разные овощи, разное количество горшочков или это будет один, но большой.
2
Режем всё одинаковыми кубиками и рыбу тоже, укладываем слоями, солим добавляем приправы по вкусу. Заливаем маслом и водой, накрываем крышкой.
3
Ставим в заранее разогретую духовку до 180° на полчаса, пробуем на готовность))).
Получается сочно и нежно.
4
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861634
Эмоции 53
Подарите автору эмоцию!
19
7
11
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
