Рагу с тунцом в горшочках
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
Отличное вкусное и полезное, быстрое и постное блюдо без мороки)))
#палео #горшочки...
53
Ингредиенты
Тунец
Картофель
Морковь
Кабачок
Специи, соль и зелень по вкусу
В каждый горшочек по 40 мл воды и по 1ст.л растительного масла
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Не пишу точных пропорций, поскольку добавить можно разные овощи, разное количество горшочков или это будет один, но большой.
2
Режем всё одинаковыми кубиками и рыбу тоже, укладываем слоями, солим добавляем приправы по вкусу. Заливаем маслом и водой, накрываем крышкой.
3
Ставим в заранее разогретую духовку до 180° на полчаса, пробуем на готовность))).
Получается сочно и нежно.
4
Приятного аппетита!!!
4.861634
Эмоции 53
Подарите автору эмоцию!
19
7
11
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 3
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!