avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрое приготовление куриной грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрое приготовление куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 2-4
  • Пергаментная бумага
  • Специи, меня букет приправ, чеснок, копченая паприка по вкусу
  • Растительное масло

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Разрезать вдоль по грудке, нарезать пергамент так чтобы на одну сторону можно было положить и сверху прикрыть грудку.
2
Пергамент смазать немного растительным маслом, сверху присыпать специи и положить грудку.
3
Прикрыть сверху и выложить на сухую разогретую сковородку, обжарить с двух сторон на среднем огне.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями