avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка с овощами))
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка с овощами))

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сашенька Грабарь
Продолжаем поддерживать фигуру!!! Лето же на дворе😃хоть и прохладное😏
40 мин
много

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 300 г
  • Средних картофелин 6
  • Большая морковь 1
  • Большой лук 1
  • Чеснок
  • Кабачок 1
  • Болгарский перец 1
  • Помидорчика 2-3
  • Соль, специи, зелень

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Все моем, чистим, режем большими ломтиками.
2
Обжариваем индейку на небольшом количестве мяса. Добавляем к ней куркуму и приправу для курицы. Аромат...мммм...закачаешься.
3
К индейке добавляем картофель, лук и морковь. Солим и тушим под крышкой. Примерно минут 15-20, до полуготовности картофеля.
4
Далее добавляем чеснок, кабачок, болгарский перец. Тушим ещё 5 минут.
5
Далее добавляем помидоры и зелень. Ещё раз под крышку на 2 минуты. Все готово))
6
Получилось безумно вкусно. Даже неожиданно 🤭
7
Приятного всем аппетита))))и хорошего дня🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями