avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соус (с большим количеством овощей)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соус (с большим количеством овощей)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся Киреева
На вкус и цвет, как говорится товарищей нет😉 Я люблю овощи, много ... Вот и соус👍👍...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо (у меня гузки индюшиные)
  • Картофель
  • Овощи (у меня лечо - заморозка)
  • Томатная паста (у меня дом. томат)
  • Соль, специи, лаврушка
  • Зелень по желанию

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Обратить мясо до золотистого цвета.
2
Добавить картофель (я режу крупно), перемешать.
3
Солим, перчим, добавить специи и перемешать. Даём картофелю немного поджарится.
4
Далее добавить овощи, минут 10 тугим под крышкой.
5
Добавить томат и воду, посолить если не до солёный. Перемешать.
6
Тугим до готовности овощей. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями