avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вафли, которые можно есть и не толстеть
Вафли, которые можно есть и не толстеть
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вафли, которые можно есть и не толстеть

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра
Какое-то время мечтала о вафельнице. Наконец приобрела и не пожалела. В ней блюда,...
1 час
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир (у меня домашний йогурт) 1 стак.
  • Яйца 2
  • Творога в брикете 1 пач.
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Сливочное масло 15 г
  • Рисовая мука 40 г
  • Овсяная мука 20 г
  • Подсластитель по вашему выбору
  • Яблоко очищенное 130 г

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Творог, кефир и яйца смешать.
2
Всыпать муку с разрыхлителем.
3
Влить растопленного масла. Натереть или нарезать яблоко. Добавить к тесту.
4
Жарить в вафельнице.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1