avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп "уха" 🍲
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп "уха" 🍲

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
#горячее #академия #блюдоизрыбы #супы
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перловки (пшена, риса) 100 г
  • Средних картофелины 4-6
  • Средняя морковь 1
  • Средняя луковица 1
  • Рыба (карп, карась, скумбрия- в идеале)

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Взять кастрюлю на 2.5 и на 3/5 налить воды и поставить на огонь🔥.
2
Когда вода закипела, подсолить и выложить промытую крупу. Перемешать.
3
Нарезать картофель, лук и натереть морковь на крупной терке.
4
Как закипела вода с крупой, варить ещё минуты 3 и добавить картофель, лук, морковь. Ещё чуть-чуть подсолить или добавить любимые специи.
5
Заранее подготовленную рыбу (очищенную и промытую) порезать на небольшие кусочки. Можно на головах делать суп.
6
Как только закипел суп, положить рыбку и варить минут 5-7. Зависит кусочков.
7
Можно добавить зелень, будет ещё вкуснее.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями