avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная овсянка с яблоком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная овсянка с яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
Отличный сытный завтрак с приятным ароматом печеных яблок! Можно добавить орехи - будет...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 40 г
  • Яблоки 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 20 мл
  • Подсолнечное масло

Шаги приготовления

41
человек планирует готовить
1
Нарезаем и обжариваем яблоки 3-5 минут, чтобы они стали мягче и дали вкусный аромат
2
Насыпаем овсянку, обжариваем около 5 минут, помешивая
3
Вбиваем яйцо и быстро перемешиваем, чтобы овсянка покрылась яйцом
4
Вливаем немного молока
5
Обжариваем еще пару минут и готово! На фото овсянка посыпана кокосовой стружкой :)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями