Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе с витаминной начинкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌞Кухарочка 🌞✈
Куриное филе с малым содержание калорий, подойдет как раз для людей которые соблюдают пп
Ингредиенты
- шт. Грудка куриная 1
- Фасоль стручковая 100 гр.
- шт. Болгарского перчика 1/2
- Брынза 50 гр.
- Соль, специи
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Куриную грудку помыть, отделить куриное филе от кости.
2
В каждом филе сделать продольный надрез.
Стручковую фасоль (у меня замороженная) отварить в подсоленной воде минут 7-10.
3
Перец нарезать соломкой.
4
Куриное филе посолить, добавить любимые специи и нафаршировать брынзой, фасолью и перцем.
5
Концы куриного филе закрепить зубочистками и перевязать ниткой, сложенной вдвое.
6
Фаршированное куриное филе выложить в форму, застеленную фольгой и смазанную оливковым маслом. Готовить куриное филе в духовке, разогретой до 190 градусов минут 25-30.
7
Из готового куриного филе аккуратно извлечь зубочистки и нитки.
8
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97729
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
