avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Баклажаны в микроволновке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Баклажаны в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
4 порцци

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажаны 2 шт.
  • Болгарский перец 2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Чеснок 2 шт.
  • Зелень
  • Масло растительное
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Все овощи предварительно помыть.
2
Овощи разрезать на 8 частей в длину.
3
Уложить попеременно слоями.Посолить,полить маслом(пару, тройку столовых ложек).Сверху уложить зелень.Поставить в микроволновку, выставить высокую мощность.Не накрывать,готовить 15’-20’ до мягкости овощей.
4
Вынуть из микроволновки, траву заменить на свежую. Очень удобно,быстро,вкусно в горячем ив холодном виде Можно баклажаны очищать от кожицы, тогда получается очень нежное блюдо.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями