avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка со шпинатом в горшочках
Курочка со шпинатом в горшочках
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курочка со шпинатом в горшочках

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Казакова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
37 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 300 г
  • Шпината 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лука 1 гол.
  • Крупные картофели 2 шт.
  • Зелень
  • Базилик
  • Перец горошком
  • Болгарский перец
  • Соль
  • Лавровый 1 лист.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Куриное филе Отвариваем в чуть подсоленной воде. Затем режим кубиками
2
Все овощи режим кубиками
3
На дно горшочка укладываем филе, затем все овощи. Приправляем специями.
4
Накрываем крышкой. Ставим в духовку на 180 градусов на 25 минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3