Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеченные овощи и салатик #чемпионатмира #россия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Vivi Green
Запекаем овощи в соевом соусе и в преправах без масла в духовке.
Салатик нарезаем и...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Картофеля 2
- Перца 2
- Грибов 200 г
- Редиски 5 шт.
- Огурчика 2
- Зелень или листья салата
- Репчатый лук 1
- Сметаны(масло) 1 ложка
- Соевого соуса 1 ложка
- Соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Замачить все овощи в воде примерно на 20 минут, чтобы вышли вредные вещества.
2
Затем обсушиваем салфеткои или полотенцем картофель,грибы,перцы для духовки. Обмачиваем в соевом соусе со специями и кладем на бумагу в форме.
3
Ставим в разогретую духовку (180*) на 40-50 мин
4
Далее нарезаем салатик как вам нравится.я кубиками крупными нарезала овощи из списка.зелень руками порвала.все перемешиваем и посыпаем солью перцем и заправляем маслом либо чем-то другим по желанию.
5
Далее ставим наш салатик пропитаться в холодильник на пару мину.достаем из духоаки наши овощи и выкладываем все на тарелку.
6
Приятного аппетита!:)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891371
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
