avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные шарики с дольками картофеля из духовки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные шарики с дольками картофеля из духовки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Микулич
Почти пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша хека (уже размороженного) 500 г
  • Манки 2 ст. л.
  • Муки 4 ст. л.
  • Яйца 2
  • Молодого кабачка 1/2
  • Шпината 1 пуч.
  • Соль по вкусу
  • Средних картофелин 5-6
  • Специи по вкусу. у меня: сушеный сельдерей,базилик,карри и
  • Горчичный порошок

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Для рыбных шариков все смешать и дать постоять минут 15, чтобы манка чуть впитала в себя все соки. Сформировать шарики. Если чувствуете что шарики могут разваливаться, учитывая что хек рыба не жирная, можно добавить еще немного муки.
2
Выложить на противень шарики так чтобы место осталось и для долек.
3
Картофель нарезать дольками, добавить все специи и соль, все перемешать.
4
Выложить на противень дольки картофеля.
5
Не торопитесь мыть миску, где спрашивали специи для картофеля. Там наверняка останутся специи) налить немного воды и всю эту "вкуснятину" влить под рыбные шарики.
6
Все в духовку на 200 ° примерно на 25 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями